お取引いただいている皆様、ショップのお客様、スクール生の皆様、多くの年賀状をいただき本当にありがとうございました！
一点鐘本社では新年に先立ち、初出の1月7日に近場のハイキングに行ってきました^^
芦屋ロックガーデン
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風吹岩
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蛙岩
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森北町
の全長約7キロのコースです。
天候も良く、幸先の良いスタートが出来ました^^
しかし新年早々に太ももとふくらはぎの筋肉痛が・・・しかも2日後に^^;
セーリングクルーザーだけ乗っていると、上半身にしか負荷がかからないので下半身が思った以上に弱ってました。
今年の私の目標は「セーリング＆ハイキングでバランスよく鍛える」でいきます！
2013年も一点鐘本社、マリンショップ一点鐘、KISヨットスクール新西宮をどうぞよろしくお願い致します！
ヨットスクールのスケジュールは、1月後半にアップ出来そうですので、お楽しみに！
（よね）
